高考作为我国参与人数众多的大考之一，其重要程度不言而喻。甚至有父母从孩子出生开始就进行高考倒计时，随着竞争越来越激烈，学生的学习压力也在不断提高。
学习的压力不仅来自学校的排名，还有课堂之外安排的满满当当的补习班，很多学生表示一刻也不得闲。不夸张地说，除了吃饭睡觉之外几乎都在学习。
一节课时长为40-45分钟，看起来很长，但对于需要吸收大量知识的学生们来说还是太短了，于是很多老师便会占用课间休息的时间来给同学们继续讲课或是答疑解惑。
上学期间，同学们最担心而又无奈的便是快要下课了，老师的题目才刚开始讲，因为这意味着老师又要拖堂了。并且不难发现，拖堂现象随着年级的升高越来越普遍，频率也越来越高。
每次拖堂都伴随着学生们的一声长叹，因为仅有的十分钟休息时间也要被挤占大半，去个卫生间的时间可能都不够，更不要说课间活动了。
有些老师觉得学生盼下课就是想玩，无心学习，其实对于很多学生来说并非如此。
课间十分钟对于他们来说，不仅仅可以休息，还可以将课上老师所讲的知识及时进行总结归纳，并提前两分钟预习下一节课的内容，提前进入学习状态。
最重要的是，经过45分钟的精神高度集中，大脑高速运转后，他们想要时间去放松和缓解。
所以，无论是出于什么目的，同学们都是很期待课间休息的。
对于老师拖堂的意见越来越大，教育部也针对这一现象发布相关规定。
针对课间十分钟被老师占用的问题，教育部发布信息：明确要求学校和教师不得占用学生课间休息时间，也不能限制学生课间进行活动，并且在9月初将全面推行“休息令”。
从信息内容可知，老师不可以限制学生们自由活动的权利，要把课间10分钟还给学生们，减轻学生学习的压力，释放学生的天性，这一措施将在9月1日开始实施。
学生的课间活动终于要恢复了，家长们也表示很赞同这一做法。
学生在紧张的学习状态下，压力是非常大的。但学生的精力是有限的，如果课间活动一直被剥夺，学习的情绪想必也不会高涨。
站在老师的角度来看，其实大家都知道老师的出发点是好的，都是想让学生学到更多的知识。
并且拖堂累的不只有学生，更累的是老师。讲了一整节课，下课还要继续讲，这也说明了老师们对学生的责任感，主动牺牲自己的休息时间只为同学们的进步。
大家在上学的时候，是不是也会遇到上着上着就睁不开眼睛的情况，尤其是临近下课时，困意挡都挡不住。
其实，这已经成为很多课堂上经常出现的现象，老师在讲台上滔滔不绝，有些学生在课桌前点头如捣蒜。
并且，打瞌睡并不是差生的“专利”。研究表明，一个人在长时间精神集中之后，都会感到疲惫。
所以，课间十分钟刚好成为同学们简短休息的时机，哪怕是趴着眯上几分钟，闭目养神，缓解疲劳，也能更好地为下节课做准备。
有些同学觉得十分钟不够休息，但又需要调整一下状态，他们可以走出教室，去卫生间，去操场活动，散散步、吹吹风、聊聊天，效果都很不错。
有条件的老师也可以组织同学们做一些简单有趣的小游戏，在轻松愉悦的氛围中放松大脑，更能提高课堂效率。
总之，一直待在封闭的教室中，只会让大脑越来越昏沉，学习效率降低，对学生的身体也没有好处。
课间得不到休息
学习状态得不到放松
自制力稍差的同学在精神不能高度集中的时候，会忍不住做些小动作或是其他和课堂无关的事来缓解疲惫。
但是对于很多自律的学生来说，他们不允许自己在课堂上分散注意力，高度紧绷的状态只能在课间十分钟得到放松。
如果连这十分钟也要被老师占有，结果就是一节课接着一节课，中间完全没有休息的空隙。
所以课间十分钟的休息时间对他们来说也是十分必要且重要的，当学生的大脑一直处于高速运转的模式得不到休息，对于后续的学习是没有积极作用的。
试想，当我们处于连轴转的工作状态下，是不是身心俱疲，效率也随之降低？对于学生们来说也是同理，他们的辛苦不比我们少。
并且很多同学表示，已经上了一节课，还要在休息时间学习，多多少少都会产生抵抗心理。学习态度也没有课堂上认真，甚至对学科产生厌烦情绪。
家长和老师应该换位思考，充分理解学生，给他们适当的放松时间。
