对于中小学生而言,学习固然重要,但是身体健康也很重要,睡眠质量是一个需要共同关注的话题,如今不只是成年人缺觉,学生也缺觉。
睡眠质量是一个很关键的因素,如果保障不了睡眠质量,那身体素质也会受到影响,换句话说也会影响到第二天的上课,对于学生而言,如果每天睡眠都不足,可能影响的就不只是第二天的学习了。
所以教育部门也十分关注中小学生的睡眠问题,到了大学阶段可能就没有那么忙碌,休息的时间也比较多,但是中小学阶段课程繁重,家庭作业也比较多,有些家长还炫耀自己孩子每天写作业到半夜,其实这是没必要的,每天熬夜写作业,肯定会影响第二天学习,说不定会产生厌学的心理。
教育部出台“睡眠令”,多地中小学推迟早上到校时间
教育部门其实也十分关注学生的睡眠质量问题,为了让学生可以更好的发展,德智体美劳共同进步,所以出台了睡眠令,希望可以保障小学生10个小时的睡眠,初中生9个小时的睡眠,高中生8个小时的睡眠。
只有保障睡眠才能够保障第二天的学习,这则睡眠令也是为了缓解中小学生的压力,让学生可以每晚得到充分的休息,也建议小学生睡觉不要超过每晚的10点,初中生不要超过每晚的10点半,高中生建议不要超过每晚的11点睡觉。
为了贯彻落实睡眠令的问题,多地中小学也是推迟了早上到校的时间,规定小学生的早上第一堂课不得早于8:20,中学生的第一堂课不得早于8:00,从到校的时间推迟,意味着学生可以多睡一会。
按照以往的上学时间来看,中学生可能在7点就到校了,至于小学生到了7点半就到校了,这个时间很早,导致学生可能睡眠不足,所以推迟了早上到校的时间,而且不允许学校以任何理由要求学生早到校。
新问题更加棘手
推迟了中小学生的早晨到校时间,这对学生而言是一个好消息,毕竟可以多睡一会懒觉了,但是新问题也出现了,以往家长送了孩子就可以直接去上班,如今送了孩子就赶不上上班了,这也是麻烦的地方。
小学生要求8:20上第一堂课,意味着8点就要到校,但是送了孩子,很多家长就可能会迟到,总不可能天天迟到就为了送孩子吧,而且还有一些新问题出现,那就是学生和家长都不适应。
不要以为推迟半个小时或者四十分钟没什么问题,其实我们一旦养成了起床的习惯后,改变起床的时间,这就可能需要很长时间的适应。
以前为了解决家长接的问题,特意推出了课后延迟服务,如今送孩子也成为了难题,不过部分学校也会合理的安排早到校的学生,不过对于接送孩子而言,家长的责任更大一些,如果推迟了早上到校的时间,也希望家长可以及时的作出调整。
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