上三年级的女儿的语文单元测试成绩出来了，是“良+”。虽然这个成绩并未出乎我的意料，但女儿的一句话却让我听了很是惊喜。女儿从小自尊心就很强，最近一段时间各科成绩都维持在“良好”水平，脸面挂不住了。女儿对我说：“爸爸，你帮我买几套单元测卷子吧，我想在每次测验前好好演练一下。”我点头说好，并问道：“你怎么突然想起要刷题做卷子了？”女儿告诉我：“我们班的第一名同学，考前都会做几套卷子复习一下，我也想这样学！”看来，9岁的女儿开始萌发学习内驱力了。
“内驱力”是一个专业术语，按我个人理解，所谓孩子的学习内驱力，说白了就是孩子是否具备学习的自律精神和自控力。很多家长都希望自己的孩子拥有内驱力和自律性等良好品质，但实际情况是：孩子做作业拖拉，学习不自觉；孩子爱看电视，玩手机，打游戏；孩子注意力不集中，做事半途而废；孩子唯我独尊，散漫放纵，没有规矩；孩子随意发脾气，不讲道理，管教无力……种种问题，让家长简直无法招架。
美国思想家爱默生曾说：“一个人如果懂得为什么去做，那么他将永远是自己的主宰。”很多成功人士之所以成功，其中一个不可或缺的因素就是内驱力。如何让孩子萌发学习内驱力，由“要你学”转变为“我要学”呢？我总结了三个方面，家长按图索骥应该会取得较好的效果。
01 建立良好的亲子互动关系
教育专家已经证实，其实孩子天生是具备内驱力的，他们从出生起便对世界充满了好奇，对知识充满了满满的求知欲。随着孩子逐渐长大，因个性不同，表现在学习上便有了差异。家长面对学习成绩一般的孩子时，很难具体问题具体分析，常常采用斥责谩骂甚至殴打的方式，希望孩子能按照家长自己的要求和标准执行，由此孩子的学习内驱力被打击殆尽。
这样的孩子面对学习时，第一反应不是求知带来的期待感和喜悦感，而是如何保护自己的安全，表现在学习上就是拖拉、被动、逃避和厌学。卡耐基在《人性的弱点》一书中认为，在任何的对抗中，都会让人们更坚定自己的看法。当孩子与家长因学习问题产生分歧，在剧烈的争吵对抗之后，让孩子服从家长是根本不可能的。孩子只会更加坚定自己的想法：父母想让我好好学习，我就是不学习，为的就是跟你抗争到底。
所以，家长每发一次火，就将孩子向不爱学习的悬崖边上推了一把。长此以往，孩子厌学情绪高涨，更别提什么学习内驱力了。正确的做法是，家长既然希望孩子发生改变，不妨试着先从改变自我开始，学会控制自己的情绪，从每次陪孩子写作业，看到孩子成绩，次次都发火降到两三次忍着不发火，慢慢梳理亲子关系。孩子看到了家长的变化，自然也会同时发生改变。
可以说，亲子关系好的话，就算孩子的学习成绩并非名列前茅，但对于很多事情都是比较主动的，心态也是积极向上的，很容易找到自己想做的事情并为之付出努力。我家女儿班上有一位同学特别喜欢朗诵，虽然学习一般，但这位同学的父母非常支持女儿的爱好，对学习成绩并没有过于看重，家庭氛围营造得轻松愉悦。你看，这位同学每天一大早就起床了，认真朗诵着作品，家长们纷纷为这位小姑娘的执着和自律点赞。我想，这位同学具备这样良好的内驱力，未来的学习也不会差到哪里去。
02 设定学习目标并让孩子获得成就感
有些孩子写作业拖拖拉拉，一百个不情愿，家长怒火中烧，但反观有些孩子，不仅主动预复习，还愿意多钻研一些高难度题目，孩子间为什么会有这么大的差别呢？原因在于家长给孩子设定的目标存在差别。有两种学习目标非常打击孩子的自信心：一是目标不对孩子胃口，二是目标过高不切实际。“目标设定理论”指出：目标本身就具有激励作用，当这个目标“明确具体，具有一定难度，但又在能力所及的范围之内”时，效果是最好的。所以，家长为孩子设定学习目标时，让孩子努把力、“跳一跳”就可能达成，这种情况会大大激发出孩子的学习内驱力。
大部分内驱力不足的孩子对考试分数并不关注，家长如果设定的目标是“这次语数英都要考90分以上”，孩子会显得漠不关心和无所适从。家长不妨对目标进行细化和对比，让孩子有明确的感知。比如孩子常常粗心漏题，那这次考试目标就由“以前漏5道题”定为“这次漏3道题”；孩子的拼音学得不好，经过复习巩固，考试目标就由“以前错5个拼音”定为“这次错3个拼音”，等等。通过调整学习目标更具象化，可以给孩子一个很明确的要求，孩子也会通过一丝丝小进步获得更大的成就感，日积月累成绩自然就慢慢上去了。
短时间内让孩子达成很高的学习目标，是非常不靠谱的想法。家长在与孩子一起制定学习计划时，要分步设立阶段目标，将要达成目标需要做的事情进行拆分。这样，每完成一个阶段目标，孩子就会获得十足的胜任感，积极性和自信心就会被充分地调动起来。
很多家长都听说过这样一个真实故事：在1984年的东京国际马拉松邀请赛上，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：用智慧战胜对手。两年后，在意大利国际马拉松邀请赛上，山田本一又一次获得了世界冠军。当记者问到他时，他说：“在所有人看来，一万米无疑是个非常遥远的距离。我自己之所以能跑完全程，就是因为把一万米化成了若干个一百米，当我每跑完一个一百米，我就知道离最终的目标又近了一步，这也是让我能跑完全程的动力。”
这个故事告诉家长，当学习目标太大，变得遥不可及时，不妨把目标分解成若干个力所能及的小目标，脚踏实地去实现每个小目标，那么当孩子带有成就感每完成一个小目标时，就是一步步在完成他的大目标，到最后孩子一定会成功的！
03 给予孩子正面反馈，不断强化内驱力
家长要学会倾听、理解、接纳和包容孩子。当孩子在学习上有了微小的进步，及时地给予正面反馈、鼓励、欣赏和祝贺，而不是居高临下、想方设法地控制孩子。如此有了一个积极的正向循环，孩子对自己也有了较高的评价和认知，觉得自己可以完成目标，从而激发“我愿意学习，我要努力”的想法，学习自然就会由“家长要”变成“我要”了。
我有一次去开家长会，看到一个小女孩嘟着小嘴站在成绩墙前，她的爸爸看了看墙上的成绩单对她说：“不错啊，比上次考试进步了，高了好几分呢。”小女孩一脸不悦地答道：“可是没有得满分啊！”小女孩的爸爸摸摸她的头说：“可是你进步了耶！好多小朋友都还在原地踏步，没有进步哦！只要你每次都进步一点点，还怕得不到满分吗？”小女孩听完爸爸的话，点点头笑了。
苏格拉底有句名言：“教育不是灌输，而是点燃火焰。”这团火焰其实就是孩子心中的内驱力。当下，由于优质教育资源稀缺，教育“内卷化”现象让很多家长十分焦虑。在我看来，家长一厢情愿地买学区房，千方百计地将孩子送到重点中学，花大钱上课外辅导班，苦口婆心给孩子讲道理，都不如培养孩子的内驱力来得更实际。可以说，唯有孩子的自主动机，才能让一切愿望成为可能。
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