千呼万唤始出来，2023年广东体育中考迎来调整。
2月10日，广东省教育厅印发了《关于做好2023年初中毕业生升学体育考试工作的通知》（下称《通知》）。其中，最受学生和家长关注的调整为：中长跑和游泳调整为选考项目，各项目评分标准原则上不得高于2022年的标准，正常参加统一测试的考生，考试项目数不少于2项。简单而言，广东体育中考项目从“十选三”调整为“十选二”，不再设必选项。
南都记者采访了数位初三学子和初三学生家长，他们均表示，调整后的考试方案更符合同学们新冠感染康复后的整体运动水平，也是对学生身体健康负责任的表现。中长跑改为选考项目后，有不少学生“松了口气”，跳绳、足球、立定跳远成为热门选项。
试项目数不少于2项
开考时间原则上不得早于4月17日
《通知》提到，2023年体育中考将统一测试项目中的必考项目（男子1000米/女子800米和游泳）调整为选考项目。各市原定考试方案中的选考项目与男子1000米/女子800米和游泳合并构成学生选考项目库，合并后选考项目总数不得少于4项，且各项目评分标准原则上不得高于2022年的标准。正常参加统一测试的考生，考试项目数不少于2项；非统一测试内容，可维持原定方案。各市体育中考分值不得低于中考录取总分的8%。
各市教育行政部门在研究制定本市体育中考方案时，要充分保障学生新冠病毒感染后身体康复以及运动恢复的时间，今年体育中考的开考时间原则上不得早于4月17日，要合理安排统一测试、缓考、补考的时间间隔，针对不同情况的考生群体，科学确定赋分方法。
2022年广州体育中考开考，考生在进行人脸识别认识。
足球和跳绳成为热门选项
学生拿满分的把握更大了
中考体育考试项目调整为“十选二”后，大多数受访的初三学生告诉南都记者，足球、跳绳、立定跳远是他们的首选。有体育培训机构教练表示，学生如果选择足球和跳绳，可以通过训练短期突破，且从往年的数据来看，足球和跳绳项目的满分率也是最高的。“2023年的中考体育考试或不再是拉分差的项目，人人都可争取拿满分，中考体育满分率会极大地提高。”
也有同学依然选择了中长跑和游泳。李同学是闯进“决赛圈”的“未阳人”，在他看来，调整后的标准和考试形式更符合“阳了”之后同学们的整体运动水平。在综合考量了最新的评分标准和自己过往的训练表现后，李同学决定继续选择游泳和跳绳进行考试。“以前，我的游泳成绩离满分只差一点点，标准调低后，我拿到满分的把握就更大了，跳绳也能拿满分了。”
据了解，2022年广州市体育中考一分钟跳绳的满分成绩为188次，相较2023年的194次减少了6次。根据“各项目评分标准原则上不得高于2022年的标准”这一要求，今年调整后的满分次数应在188次以内。
李同学将继续选择游泳和跳绳进行考试。
此外，《通知》要求，各地要把师生生命安全和身体健康放在第一位，指导学校有序开展体育课和课外体育活动，科学设计体育锻炼计划，合理安排运动负荷，保障校内每天1小时体育活动时间。
何同学告诉南都记者，她在去年12月感染了新冠病毒。开学第一周，学校基于广州市教育局印发的《2023年春季学期中小学校体育与健康课线下教学指引》，对初三学生进行了简单的恢复性训练，这也是她“阳康”后首次进行体育锻炼。“跑得太激烈的时候，还是会感觉比较累。之前的考试标准我感觉很严苛，现在中长跑不是必考项目了，对我而言是个好消息。我会选好拿分的跳绳和足球进行考试。”何同学说。
初三学生和家长：
方案调整是对学生身体健康负责的表现
然而，体育中考考核标准下调，这对于体育成绩优异的同学而言是否不公平呢？“在健康面前，公平与否都是次要的。”唐同学告诉南都记者，他的体育成绩一直位于班级上游，他认为，此次考试方案调整是以保证学生身体健康为前提的，是对初三学生负责任的表现。
作为初三学生的家长，黄先生亦对2023年广东中考体育的政策调整表示大力支持，“之前，我看到不少关于新冠感染康复后剧烈运动导致心肌炎甚至猝死的消息，家长当然不希望孩子冒这样的风险。在今年这种特殊情况下，为了孩子们的身体健康着想，体育中考进行有针对性的调整是非常有必要的。”
南都记者了解到，在保证“阳康”后身体安全的前提下，有体育训练机构也对初三学生的训练做出了相应调整：训练前期的强度会相对保守，后续会逐步恢复正常训练强度。此外，由于此次修订方案并未声明将影响到下一年的中考体育，该机构教练表示，初一、初二学生的训练重点暂无调整，并将注重全面提升学生的身体素质和运动技能。
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