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疫情期间，我们“宅”在家里，就是对祖国最大的帮忙，就对得起奋战在一线的医护人员的每一份努力。我们今天就讲讲英文里面的“宅”，该怎么说呢？接下来，给大家介绍几个有趣的地道表达，仔细品，你一定可以品出“宅”的味道……

我们可以用stay-at-home来表示“宅”，它既可以用作形容词，也可以用作名词，表示的是不爱出门的人，恋家的人，也就是我们所说的“宅”。

To escape from the bustle and hustle of the city, I’d like to be a stay-at-home during holidays.

为了躲避城市的喧嚣，我在假期更乐意宅在家里。

仔细观察homebody这个词，看到home你很难不把它的意思与“家”联系在一起。所以homebody指的就是喜欢待在家里的人，也有恋家的人的意思。

Something of a homebody, you prefer to stay in rather than go out.

你恋家，总是愿意待在家里不愿外出。

couch potato是很有意思的一个词，尽管它与沙发是有那么一点联系，但是千万别一见到couch potato就译为“沙发土豆”。

其实，该词最初起源于1976年的美国，当时电视开始风靡。所以couch potato就是指那些成天躺着或坐在沙发上看电视的人，即极为懒惰的人或电视迷。想想天天躺着看电视，时间长了不得圆的跟土豆一样。后来这个词也用来泛指整天坐着不动，不愿出门，也常常用来形容“宅”，多含贬义。

You couch potato! Get up and exercise a little during commercials.

你这个电视迷，赶紧趁广告时间起来运动运动吧！

shut本身是指关闭，关门，停业的意思，shut-in本意是指监禁、紧闭、关起来，所以后来也可以用来形容不愿意外出，“宅”在家的人。

需要注意的是，shut-in需谨慎使用，因为它本身还可以表示孤僻的，不愿意与人交往。另外，它还可以用来指因为病痛或者残疾外出困难所以待在家里，含有不好的意味。

The woman became a shut-in since her husband died in a car accident.

自从丈夫因车祸去世后，这个女人就变成了个孤独的人。

Nowadays a lot of people work from home. 
如今有很多人在家工作。

相对地，在办公室工作应该如何表达呢？

I work in house (= in the offices of the company that I work for, not at home). 
我在公司里上班。

值得一提的是，不是所有at home 相关的词块都和家有关。

②（比赛队）在主场

③舒适自在；无拘无束

The president is not as popular at home as he is abroad. 

总统在国内不如在国外受欢迎。

这里的 home 并不是家的意思！而是本国、国内的意思。在体育领域，它就变成了主场的意思。

Leeds are playing at home this weekend. 

本周末利兹队将在主场进行比赛。

be / feel at home 这个词块很容易就能明白了，感觉像在家一样，不就是感觉很自在吗？所以这个词是表示（对某个地方或人）感觉很自在，感觉宾至如归，或者表示（做某件事）驾轻就熟，运用自如。可以搭配介词 with / in。

After a while we began to feel at home with each other.

过了一会我们就无拘无束起来。

Practice using the video until you feel quite at home with it.

练习练习怎么使用这台录像机，直到熟练为止。